Équipements de fitness : cardio et musculation
Appareils de fitness à domicile : plus facile de travailler sur votre santé
Avez-vous des difficultés à travailler dans votre état ? Par exemple à cause d'un mode de vie bourguignon, d'une vie trépidante ou d'un environnement dans lequel cela n'est pas encouragé ? Nous vous aiderons ! Choisissez de louer ou d'acheter des appareils de fitness pour votre maison. Ainsi, vous pouvez toujours vous entraîner, quels que soient l'heure, le temps ou le temps dont vous disposez.
Que vous optiez pour un ensemble complet de poids avec des appareils de cardio ou pour une paire d'haltères et un tapis de yoga, nous avons ce qu'il vous faut pour bouger et rester en bonne santé. Nous disposons d'une large gamme d'équipements de fitness de qualité A, du crosstrainer au tapis roulant et du vélo d'appartement au rameur. Vous pouvez donc toujours vous entraîner, quel que soit le temps ou le moment de la journée.
Louer ou acheter des équipements de cardio
Le cardio est un bon moyen de brûler beaucoup de calories et de se maintenir en forme. De plus, l'entraînement sur un appareil cardio réduit le risque de maladie cardiovasculaire, améliore la pression sanguine et contribue à améliorer l'état du cœur et des poumons. En faisant régulièrement du cardio, votre état s'améliorera à pas de géant.
Nos tapis roulants, vélos stationnaires, elliptiques, steppers, vélos d'exercice, crosstrainers ou vélos de rotation sont idéaux pour l'entraînement cardio. La façon dont vous vous entraînez dépend de vous. Par exemple, vous pouvez vous entraîner sur un appareil cardio pour un marathon ou une promenade à vélo. Mais vous pouvez aussi opter pour la formation par intervalles, par exemple. L'entraînement par intervalles est une forme de cardio dans lequel vous brûlez beaucoup de calories en peu de temps en accélérant et en ralentissant constamment le rythme.
Équipement de fitness pour l'entraînement de la force
En faisant de la musculation, vous augmentez votre masse musculaire et devenez ainsi plus fort. Cela n'est pas seulement utile dans votre vie quotidienne, cela vous permet également de brûler plus de calories sur une longue période. De plus, votre densité osseuse augmente lorsque vous faites de la musculation, ce qui réduit le risque de fractures osseuses plus tard dans la vie. Enfin, la musculation permet également de maintenir le taux de cholestérol et la pression artérielle au même niveau. Une raison suffisante pour faire de la musculation !
Comment ? Avec des dispositifs de force, des bancs d'haltères et des poids libres. Il existe de nombreux exercices pour développer les muscles et conditionner la force avec des haltères et d'autres types de poids libres. Par exemple, grâce à nos ensembles de poids réglables compacts, vous pouvez adapter en permanence votre entraînement musculaire aux progrès que vous faites sans prendre trop de place. Ou choisissez nos appareils de musculation, afin de pouvoir faire des exercices spécifiques que vous ne pouvez pas faire avec des poids libres ou des exercices de résistance.
Des bancs d'haltérophilie aux tribunes de plongeon et de poussée, d'un garage complet à remplir d'appareils de fitness à un coin d'appartement ; chez Fitnessapparatuur.nl, vous trouverez exactement ce que vous cherchez.
