Fysiopraktijk inrichten: apparatuur tweedehands kiezen

Het eerste verschil is de instap. Patiënten met heup-, knie- of rugklachten moeten veilig op en van een apparaat kunnen komen. Een lage instap, stevige handgrepen en een zitting die makkelijk verstelt, zijn geen luxe maar voorwaarde.

Het tweede verschil is de dosering. In een sportschool zijn gewichtsstappen van een aantal kilo prima; in een revalidatietraject wil je kleine stappen en een lage startbelasting. Bij cardio wil je lage snelheden en weerstanden nauwkeurig kunnen instellen, en een loopband die langzaam en gelijkmatig start.

Het derde verschil is de wisseling. In een praktijk gebruiken veel verschillende mensen per dag hetzelfde apparaat, vaak met korte instelmomenten. Verstelmechanismen moeten daarom eenvoudig en duidelijk zijn, en bestand tegen veel bediening. Meer over deze eisen staat in wat belangrijk is voor fysiopraktijken.

De loopband is in vrijwel elke oefenzaal het centrale apparaat, omdat lopen voor veel revalidatietrajecten de meest functionele beweging is. Let op een lage startsnelheid, fijne stappen in snelheid en helling, een lange zijleuning en een noodstop die goed bereikbaar is.

De ligfiets is voor veel patiënten de eerste stap: rugsteun, lage instap en weinig druk op polsen en zitbeenderen. Meer daarover lees je in onze ligfiets-koopgids. Een rechtopstaande hometrainer is een logische aanvulling voor patiënten die verder zijn in hun traject.

Een armfiets of een apparaat voor gecombineerd arm- en beenwerk is waardevol voor patiënten die hun benen beperkt kunnen belasten. Een crosstrainer is minder vaak nodig dan in een sportschool, maar kan zinvol zijn voor de terugkerende sporter.

Voor kracht kiezen de meeste praktijken voor selectorised machines: apparaten met een gewichtspakket en een pen. Die zijn snel in te stellen, geleiden de beweging en maken de belasting reproduceerbaar. Veelgebruikte basisapparaten zijn een leg press, leg extension en leg curl, aangevuld met een roei- of pulldownfunctie en een drukapparaat voor het bovenlichaam.

Een kabelstation is in veel oefenzalen het meest veelzijdige krachtapparaat, omdat je in elke richting en in kleine stappen kunt belasten. Voor functionele oefeningen en schouderrevalidatie is het moeilijk te vervangen.

Let bij alle krachtapparatuur op de lichtste instelling. Een apparaat dat pas bij een relatief hoog gewicht begint, is voor een deel van de patiënten niet bruikbaar. Bij sommige merken zijn plaatjes voor tussenstappen beschikbaar; vraag daarnaar.

Weinig praktijken richten de zaal in één keer volledig in. Een praktische volgorde begint met wat het vaakst gebruikt wordt: een loopband en een ligfiets, aangevuld met een kabelstation of een leg press. Daarna volgt uitbreiding op basis van de behandelmix die de praktijk werkelijk heeft.

Het voordeel van tweedehands A-merkapparatuur is dat je met hetzelfde budget eerder een consistente zaal neerzet, met apparaten die voor intensief gebruik zijn gebouwd. Wat gereviseerd precies inhoudt, lees je op onze pagina over refurbished fitnessapparatuur.

Heeft de praktijk al apparatuur die niet meer voldoet, dan is inruil of verkoop vaak mogelijk. Neem dat mee in de berekening; het maakt de overstap naar een uniformere zaal eenvoudiger. Een overzicht van geschikte apparaten per behandeldoel vind je bij de beste fitnessapparatuur voor fysiopraktijken.

Oefenzalen in praktijken zijn vaak klein. Meet niet alleen de apparaten, maar ook de looproutes, de ruimte voor een begeleider naast de patiënt en de ruimte om met een rollator of kruk bij het apparaat te komen.

Commerciële loopbanden hebben vaak een eigen stroomgroep nodig; controleer de specificaties vóór levering. Voor krachtapparatuur is een stevige, vlakke vloer met voldoende draagkracht belangrijk, zeker op een verdieping.