Gewichten & Schijven – Hoe Kies Je de Juiste?
Bij krachttraining zijn gewichten en halterschijven essentieel. Maar er zijn grote verschillen in materiaal en gebruik.
Soorten schijven
Gietijzeren Schijven
Klassiek, duurzaam, minder geschikt voor laten vallen
Traditionele keuze voor thuisgebruik en algemene krachttraining.
Rubberen Schijven
Stiller, beschermen vloer en stang
Ideaal voor thuisgebruik door geluidsdemping en vloerbescherming.
Bumper Plates
Speciaal voor CrossFit en gewichtheffen
Professionele schijven die veilig gedropt kunnen worden van hoogte.
Fractional Plates
Lichte schijven (0,25–2,5 kg) voor progressieve opbouw
Kleine gewichtsstappen voor nauwkeurige progressie in training.
Belangrijke keuzes
- Diameter: Olympische (50 mm) vs standaard (30 mm)
- Gewichtsklassen: Van 0,25 kg tot 25 kg
- Toepassing: Powerlifting, CrossFit, fitness
Welk materiaal voor welk doel?
Gietijzer
✓ Goedkoop
✓ Duurzaam
✗ Luidruchtig
✗ Kan vloer beschadigen
Rubber
✓ Stil
✓ Vloerbescherming
✓ Geur neutraal
✗ Duurder
Bumper Plates
✓ Professioneel
✓ Dropbaar
✓ Uniforme diameter
✗ Duurste optie
Veelgestelde vragen
Wat zijn bumper plates?
Schijven die je veilig kunt laten vallen bij gewichtheffen en CrossFit-training.
Zijn rubberen schijven beter voor thuis?
Ja, ze maken minder geluid en beschermen je vloer tegen beschadigingen.
Hoeveel gewicht heb ik nodig als beginner?
Een set van 2,5–20 kg schijven is vaak voldoende om te beginnen met krachttraining.
Ontdek Onze Halterschijven
Van gietijzer tot bumper plates - voor elke trainingsvoorkeur
Bekijk Halterschijven