De loopband is het meest effectieve cardio-apparaat voor gewichtsverlies.
Een loopband is het populairste fitnessapparaat voor gewichtsverlies, en terecht. Door te lopen of hardlopen verbrand je meer calorieën dan op vrijwel elk ander cardio-apparaat. Met de hellingsfunctie kun je de intensiteit verhogen zonder sneller te hoeven lopen.
Bij Fitnessapparatuur.nl vind je professionele tweedehands loopbanden die perfect zijn voor thuis. Bekijk ook onze koopgids voor loopbanden.
Ja, een loopband is een van de meest effectieve apparaten om af te vallen. Je verbrandt 400-800 calorieën per uur, afhankelijk van snelheid en helling.
Begin met 30 minuten per sessie, 3-4 keer per week. Combineer wandelen met korte intervallen van hardlopen voor optimale vetverbranding.
Een loopband met hellingsverstellling is ideaal voor afvallen. Merken als Life Fitness en Technogym bieden de beste kwaliteit voor thuis.