Kabelstation tweedehands kopen: functional trainer gids
Een kabelstation is het meest veelzijdige krachtapparaat in een zaal, en tegelijk het apparaat met de meeste slijtdelen. Zo beoordeel je er een.
Wie een zaal of studio inricht met beperkte vloerruimte, komt vroeg of laat uit bij een kabelstation. Met twee verstelbare katrollen en een handvol grepen doe je rij-, druk-, trek- en rotatieoefeningen voor vrijwel elke spiergroep. Daarom staat er in bijna elke commerciële zaal minstens één, en daarom is het ook een van de meest gevraagde krachtapparaten op de tweedehands markt.
Die veelzijdigheid heeft een keerzijde. Een kabelstation bestaat uit veel bewegende delen: kabels, katrollen, geleiders, een gewichtspakket, selectiepennen en verstelmechanismen. Elk daarvan slijt, en bij een apparaat dat jarenlang intensief is gebruikt, telt dat op. Dit artikel helpt je bepalen welk type je zoekt en waar je bij een gebruikt exemplaar op let.
Functional trainer, cable crossover en dual adjustable pulley
De termen worden door elkaar gebruikt, maar er zijn grofweg drie uitvoeringen. Een functional trainer of dual adjustable pulley is een compact frame met twee in hoogte verstelbare katrollen, elk met een eigen gewichtspakket. Het is het meest ruimte-efficiënte type en populair in PT-studio's en fysiopraktijken.
Een cable crossover is breder: twee losse torens met een verbindingsbalk, vaak met een pull-upstang ertussen. Je hebt meer ruimte tussen de katrollen, wat oefeningen als cable fly en crossover natuurlijker maakt, maar het apparaat neemt aanzienlijk meer vloer in.
Daarnaast bestaan er modulaire systemen waarbij meerdere kabelposities aan één frame hangen. Die zijn vooral in grotere sportscholen te vinden. Voor het doel van functional training werkt een compacte functional trainer in de praktijk vaak net zo goed.
Overbrengingsverhouding: waarom 20 kilo niet overal 20 kilo is
Veel kabelstations werken met een overbrenging via meerdere katrollen. Daardoor voelt het gewicht aan de greep lichter dan het gewicht op het pakket, terwijl je de kabel juist verder kunt uittrekken. Er zijn ook modellen met een directe verhouding. Welke overbrenging een apparaat heeft, verschilt per merk en model.
Voor de koper betekent dat twee dingen. Ten eerste zijn gewichten niet tussen apparaten te vergelijken; een schema dat iemand op een ander merk gewend is, klopt niet een-op-een. Ten tweede bepaalt de overbrenging hoeveel kabellengte je hebt. Voor lange bewegingen, zoals rotaties of lunges met kabel, is dat belangrijk.
Vraag bij een tweedehands exemplaar dus niet alleen naar het gewicht van het pakket, maar ook naar de overbrenging. Staat die niet op het apparaat, dan is dat meestal via de fabrikant of de verkoper na te gaan.
Keuringspunten bij een gebruikt kabelstation
- KabelsLoop de hele lengte na, ook de stukken die normaal in het frame verdwijnen. Rafels, knikken, platte plekken of een beschadigde mantel betekenen vervangen. Dit is het belangrijkste veiligheidspunt van het apparaat.
- KatrollenMoeten vrij en geluidloos draaien, zonder zijwaartse speling. Een katrol met een uitgesleten groef beschadigt een nieuwe kabel snel; vervang die dan meteen mee.
- Gewichtspakket en geleidestangenHet pakket moet soepel op en neer lopen zonder haken. Kijk naar roest of vuil op de geleidestangen en naar gescheurde of gebroken gewichtsplaten.
- Selectiepen en stiftDe pen moet in elk gat volledig grijpen. Ontbrekende of niet-originele pennen zijn een veelvoorkomend gebrek.
- HoogteverstellingBeweeg elke katrol over alle standen. De vergrendeling moet op elke hoogte vastzitten en zonder forceren losgaan.
- Frame en afschermingControleer lassen en of de afschermkappen rond het pakket compleet zijn. In een zakelijke omgeving is een ontbrekende kap een aandachtspunt.
- Grepen en accessoiresEnkele grepen, touw, stang en enkelband. Wat ontbreekt is los te krijgen, maar tel het mee in je vergelijking.
Tweedehands of refurbished: het verschil zit in de slijtdelen
Bij een kabelstation is het verschil tussen 'gewoon tweedehands' en gereviseerd groter dan bij veel andere krachtapparaten. Het frame gaat in de praktijk lang mee; de kabels en katrollen zijn verbruiksartikelen. Een apparaat dat 'zoals het uit de zaal kwam' wordt aangeboden, heeft kans dat de kabels hun beste tijd hebben gehad.
Bij een gereviseerd exemplaar worden die slijtdelen gecontroleerd en waar nodig vervangen, en wordt het geheel afgesteld. Of dat de meerprijs waard is, hangt af van de staat en van of je het vervangen zelf kunt laten doen. Het verschil is uitgebreider uitgelegd in tweedehands vs. refurbished.
Let bij oudere modellen op de leverbaarheid van originele kabels. Voor gangbare A-merken is dat meestal geen probleem, maar voor zeldzame of oude series kan het lastiger zijn.
Plaatsing en gebruik in de praktijk
Reken bij een kabelstation niet alleen met de voetafdruk van het frame. De oefenruimte ervoor is minstens zo belangrijk: bij een crossover of een lunge met kabel sta je een flink stuk van het apparaat af. In een studio waar het station tegen een wand staat, is die vrije ruimte vaak de beperkende factor.
Controleer ook of het model volgens de fabrikant verankerd moet worden. Zeker bij hoge torens en zijwaartse trekrichtingen is dat relevant.
Tot slot: een kabelstation is uitstekend om techniek aan te leren, bijvoorbeeld bij een cable row, omdat de weerstand in elke richting constant blijft. Dat maakt het apparaat bij uitstek geschikt voor PT en fysio.
Veelgestelde vragen over een tweedehands kabelstation
Wat is het verschil tussen een functional trainer en een cable crossover?
Een functional trainer is compact met twee verstelbare katrollen aan één frame. Een cable crossover bestaat uit twee losse torens met meer ruimte ertussen, en neemt meer vloer in.
Waarom voelt het gewicht lichter dan op het pakket staat?
Door de overbrengingsverhouding van de katrollen. Die verschilt per merk en model, waardoor gewichten tussen apparaten niet vergelijkbaar zijn.
Moeten de kabels bij tweedehands altijd vervangen worden?
Niet altijd, maar ze moeten over de volle lengte gecontroleerd worden. Bij rafels, knikken of platte plekken is vervangen noodzakelijk.
Hoeveel ruimte heb ik nodig voor een kabelstation?
De voetafdruk plus een ruime oefenzone ervoor en ernaast. Teken de oefeningen die je wilt doen uit op de vloer voordat je koopt.
Is een kabelstation geschikt voor een fysiopraktijk?
In de praktijk vaak wel, omdat je weerstand in elke richting en in kleine stappen kunt doseren. Kies dan bij voorkeur een model met lichte startgewichten.