L'impact de Corona : la forme physique plus importante que jamais
COVID-19 a bouleversé non seulement notre vie sociale, mais certainement aussi notre vie professionnelle. Nous travaillons plus que jamais à domicile, avec toutes les conséquences (physiques) que cela implique. Corona a non seulement changé notre façon de travailler, mais elle influence également les avantages que les employés veulent recevoir.
ClassPass, l'un des plus grands services d'abonnement mensuel au monde qui vous donne accès à des studios et à des salles de sport dans le monde entier, a mené des recherches sur les changements de travail et leur impact sur la santé.
Une pression professionnelle accrue et plus de stress
Corona a eu un impact énorme sur notre travail ; nous travaillons à domicile à grande échelle et, dans la plupart des cas, nous devons nous contenter de moins de ressources et, surtout, de moins de contacts sociaux. Plus de la moitié des professionnels interrogés ont indiqué que leur charge de travail, et avec elle leur niveau de stress, a énormément augmenté depuis le début de la crise de Corona.
La forme physique comme moyen de lutte contre le stress
La forme physique semble jouer un rôle important dans la gestion du stress. De nombreux professionnels interrogés ont indiqué que la forme physique les aidait à réduire leur niveau de stress. Pas moins de 96 % des professionnels déclarent se sentir moins stressés et plus motivés après avoir fait de l'exercice. 89% se sentent plus productifs pendant la journée de travail après avoir fait de l'exercice.
Les prestations de remise en forme comme avantage complémentaire
Pouvoir s'entraîner est devenu si important que 70 % des professionnels interrogés considèrent qu'il est important d'obtenir des avantages en matière de fitness grâce à leur travail.
Pourquoi les employeurs devraient vouloir cela
#N°1 Réduire le stress
Raccourci : les employés qui subissent constamment une pression et un stress trop importants au travail sont un cas désespéré. Premièrement, ces employés ne se sentent pas bien ; deuxièmement, cela les rend moins performants et, si cela continue trop longtemps, ils peuvent même abandonner.
En offrant des possibilités de remise en forme, comme des appareils de fitness à domicile, vous pouvez contribuer à réduire le niveau de stress.
#2 Prévenir les blessures
En outre, la forme physique contribue à la bonne santé. Ce collègue qui est assis à la table du dîner avec un dos courbé dans l'appel Zoom ? Un autre collègue qui reste assis sur une simple chaise toute la journée, travaillant derrière l'ordinateur portable dans une très mauvaise posture ? Et cet autre collègue qui ne bouge tout simplement pas assez parce qu'il n'est plus possible de faire des allers-retours entre les collègues et les autres services, ou de se rendre à la machine à café ? Tôt ou tard, ils développeront des troubles physiques et seront hors service pendant une courte ou une longue période. En permettant aux employés de faire régulièrement de l'exercice, vous réduisez le risque de blessures.
Que pouvez-vous faire en tant qu'employeur ?
Faites en sorte qu'il soit aussi facile que possible pour vos employés de faire régulièrement de l'exercice. Chez nous, vous pouvez facilement louer presque tous les types d'équipement cardio pour la période que vous souhaitez. Ce matériel sera ensuite livré et installé au domicile des employés. Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez organiser des moments de sport fixes avec votre équipe ou mettre à disposition des cours de sport numériques. Ainsi, vos employés travaillent ensemble sur leur forme physique, vous renforcez l'esprit d'équipe et vous réduisez le niveau de stress. D'une pierre trois coups !
